在夏天的时候我们都很爱生吃黄瓜，对于减肥人士来说黄瓜是很好的代餐蔬菜，但是有的人在吃黄瓜之前会削皮，有的不削皮。那么水果黄瓜到底要不要削皮？...
黄瓜炒火腿怎么做好吃？黄瓜水分丰富、清香可口，含有维生素、胡萝卜素，以及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必须的营养素，其纤维素对可促进肠道蠕动，预防和缓解便秘。...
黄瓜酿肉怎么做好吃？黄瓜水分丰富、清香可口，含有维生素、胡萝卜素，以及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必须的营养素，其纤维素对可促进肠道蠕动，预防和缓解便秘。...
