在生活中，比如感冒了，总会听到医生说不要吃发物，特别是一些过敏食物。那么发物是指哪些食物？

发物是指患病期间服药及病后调理期间，因吃了发物会诱发某种病症、继发新病，或者耽误康复京城。常见的发物有以下几种：

1、海鲜类：如黄鱼、鲤鱼、虾、蟹等水产品，此类食物咸寒而腥，属于发物，具有攻发的作用，少量食用没有大碍，多食就会损伤脾胃，容易引起旧病复发。尤其是水肿、黄疸以及痈疽外伤者，应绝对禁食。

2、蔬菜：如香蕈、蘑菇、冬笋、芥菜、韭菜等，疔疮疮疡的病人不可食用。

3、肉类：如牛肉、羊肉、猪头肉、公鸡等，多属于动风生痰、助火之物，特别容易诱发旧病，增加新病，尤其肝阳、肝风的病人应禁忌食用。

4、水果类：如橘子、桃、荔枝、杨梅、杏等，此类水果易生热，多食容易引发生痈疖，舌苔黄厚者也需禁食;

5、调味品：葱、姜、蒜之类辛辣刺激食品，属于热性食品，有一定的刺激性，在伤口愈合期间应该禁止食用。

6、酒类：白酒、葡萄酒、米酒、啤酒等，也属于发物，容易引起过敏反应。

7、冰制品：如冰棒、冰激凌、冰绿豆汤等，属于湿寒食品，多食容易加重体内湿寒之气，脾胃虚弱的人食用会加重症状，应禁食。

8、其他：鸡蛋、饴糖、卤制品、油炸物等，对一些疾病也会产生一定的影响。