在日常生活中,我们吃的维生素C含量高的水果有很多。不过不同品种的水果中维生素C含量也有所不同,那么哪些水果的维生素C含量高?
1、柑橘类水果:如橘子、柠檬、柚子等。
2、桃类水果:如猕猴桃、蟠桃等。
3、枣类水果:如青枣、酸枣、红枣等。
4、其他水果:如沙棘、石榴、刺梨、鲜枣、红果、龙眼、芒果等。