巴西莓粉的作用与功效是什么
巴西莓粉是由巴西莓加工而来的，具有很强的抗氧化能力，很多人说巴西莓粉能皮肤变白，那么巴西莓粉的作用与功效是什么？
一、作用
1.补充营养：巴西莓粉是由巴西莓制作而成的食物，含有较丰富的碳水化合物、糖分、维生素以及多种微量元素，可以有效地保证身体所需营养，保护身体健康。
2.抗氧化：巴西莓粉中富含丰富的花青素，具有较好的抗氧化作用，可以清除体内自由基，帮助排出体内毒素，有助于机体健康。
二、功效
1.健胃消食：该食物还含有一定量的维生素C以及纤维素，能够促进胃肠蠕动，促进食物消化，具有较为消食的功效。
2.养气补血：巴西莓粉中铁元素含量也较为丰富，适量地食用，可以补充身体所需铁质，起到养气补血的辅助功效。
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