现如今，越来越多的家长表示：让孩子减轻校内课业负担，在课堂上掌握正确的学习方法，培养良好的学习品质，当天作业保质保量完成，有更多的时间阅读书籍，欣赏文学作品，同时为保证睡眠做好充分的准备。

对此，教育部出台了双减政策。那么双减政策具体的指什么是内容呢，为此小编整理了双减政策的核心内容如下：

1、全面压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担。要求学校健全作业管理机制，合理调控作业结构，分类明确作业总量，作业平均完成时间不超过规定时间，教师提高作业设计质量，加强作业完成指导，学校和家长引导学生科学利用课余时间。

2、提升学校课后服务水平，满足学生多样化需求。学校要充分利用资源优势，保证课后服务时间，在校内满足学生多样化学习需求，提高课后服务质量，制定好课后服务实施方案，拓展课后服务渠道，教育部门要做强做优免费线上学习服务，征集、开发优质线上教育教学资源。

3、坚持从严治理，全面规范校外培训行为。坚持从严审批机构，不再审批新的面向义务教育阶段学生的学科类校外培训机构，现有学科类培训机构登记为非营利性机构。规范培训服务行为，不得超标超前培训。强化常态运营监管，规定线上培训时间，严控资本过度涌入培训机构，且线上培训机构不得提供不良学习方法。