维生素c片可以天天吃吗？这是很多人比较关心的问题，下面一起来看看相关的介绍吧。

答案：不能。

维生素C是一种水溶性维生素，是人体所必需的营养物质之一，可以提高人体免疫力、帮助细胞修复、促进伤口愈合，甚至对癌症、心血管疾病、糖尿病都有一定的积极作用。

但维生素C的补充一定要遵循适量原则，过量服用可能会导致一些不良后果。