炎热的夏季身材好的小姐姐都穿上了露脐装，既凉快又漂亮。但是那些生育过宝宝的宝妈，就只能看着羡慕嫉妒恨。因为她们的肚子上多数都有很难看的妊娠纹，这也是非常令她们烦恼的问题，那妊娠纹要怎么去除？

1、饮食淡化

妊娠纹是不太容易去除的，只能是慢慢的改善，想办法让它越来越淡。那宝妈可以通过饮食来淡化，多吃一些富含维生素e和维生素c的食物，因为维生素e和维生素c都有美白皮肤淡化皱纹的作用。宝妈可以多吃一些坚果、西红柿、橙子、柠檬、樱桃等，这些食物都有助于淡化妊娠纹。

2、橄榄油

宝妈们还可以尝试用橄榄油来淡化妊娠纹，效果也是很好的。橄榄油具有修复皮肤、保湿舒缓的效果，可以让皮肤越来越白，越来越水嫩。在晚上睡前宝妈可以在肚子上有妊娠纹的地方，薄薄的涂抹一层橄榄油，然后用双手不停的按摩促进吸收，直到橄榄油被吸收掉，肚皮发热为止。坚持一阵子，妊娠纹就慢慢淡化了。

3、不滥用药物

有一些宝妈轻信广告，经常使用那些声称可以去妊娠纹的药物，导致皮肤严重受损。建议宝妈千万不要相信那些广告，滥用药物。如果经济条件好，可以去美容院进行皮肤修复，效果会更好一些。