很多人觉得猪肉的热量肯定会是会比水果高，因此在减肥期间都不会吃肉而会多多的吃一些水果，那么相同重量下猪牛油果和猪肉谁的热量更高？

答案：牛油果

解析：牛油果热量比猪肉高。100克猪瘦肉的热量是143千卡,而100克牛油果是161千卡。每100克牛油果含有15.3克脂肪，现在我们提倡均衡膳食，特别是减脂的朋友要严格控制每日脂肪的摄入量如果喜欢吃牛油果，就要少吃其他高脂食物。

温馨提示：有些水果虽然吃起来不甜，看似很健康，但实际上热量比猪肉还高。有些年轻人为了减肥不吃猪肉，却不小心吃了更多热量高的水果，得不偿失。