很多朋友都听说过春捂秋冻成语，但不清楚春捂秋冻指的是什么意思？下面，我们一起来学习下这个成语吧。

春捂秋冻是指在天气变暖时不要急于换掉棉衣，天气变冷时也不要突然穿得过多。

由于春天是流感多发季节，很多人看天气变暖，一下子穿太少，就很容易感冒。随着气温的升高逐渐减少衣物，特殊群体包括老人、小孩、孕妇和病患更要注意保暖。

春捂秋冻，不生杂病：是一条保健防病的谚语，其意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点，对于身体的健康是有好处的。人的体温总是保持相对恒定，一般在摄氏37℃左右。如果体温太高或太低，都会使人体生理功能受到损害。